CZYTELNIA
Silver tsunami*
Odkąd pamiętam moja mama czekała na emeryturę. Praca biurowa nie była jej pasją. Lubiła być w ruchu i snuła plany, czego to ona nie zrobi jak już...
Recepta na spełnienie w pracy
Ostatnio udzielałam konsultacji zapracowanej managerce. Siedziała na tykającej bombie swojego zespołu, zaklinając rzeczywistość. Na każdą moją...
Daj się lubić w pracy
Tak się składa, że na coaching do mnie trafia sporo kobiet o introwertycznym usposobieniu. Nie przepadają za socjalizowaniem się podczas przerw na...
Objawy wypalenia zawodowego
Pionierką badań nad wypaleniem zawodowym jest psycholog Christina Maslach, która zaczęła badania nad tym zjawiskiem już w latach 70. ubiegłego...
Wypalenie – problem pracownika czy firmy?
Świadomość istnienia problemu wypalenia zawodowego jest coraz większa. Temat przebił się do publicznej dyskusji, stopniowo zdejmujemy z niego odium...
Uciec przed wypaleniem zawodowym
Przyczyny wypalenia zawodowego upatrywane są w 6 głównych obszarach:- nadmierne obciążenie pracą- brak możliwości stanowienia co i jak się robi-...
Gdy nadchodzi kryzys wieku średniego
Pamiętam pewną rozmowę sprzed kilku lat. Open space na ostatnim piętrze luksusowego biurowca. Rozmawiam z świeżo-przyjętą pracownicą. HR biznes...
Jak zapobiegać wypaleniu zawodowemu?
Pierwszym objawem wypalenia może być uczucie ciągłego zmęczenia, które nie przechodzi po weekendzie ani urlopie, a praca zaczyna prowadzić do...
Z korpo do start-upu
Modna jest narracja narzekania na korporacje: że skostniałe, sformalizowane, hierarchiczne, traktujące ludzi jak trybiki w maszynie, z miliardem...
Jak odmawiać w pracy ( i jej nie stracić)
Czy wiesz ile kosztuje godzina Twojej pracy? Jeśli pracujesz na etacie, podziel swoją miesięczną stawkę netto przez 168 h. Nie pomagasz nikomu za...
6 sposobów na dobrą kondycję psychiczną
Kwestie zdrowia przez lata traktowałam z pewną nonszalancją, tak jakby moje ciało było u mnie na służbie. Nie przywiązywałam wagi do tego co jem...
Czy to już wypalenie zawodowe czy przerdzewienie?
Jeśli straciłaś kontrolę nad swoim życiem zawodowym, jesteś wyczerpana, bezsilna, cyniczna, to czas sięgnąć po sprawdzone metody, dzięki którym...
