


Uciec przed wypaleniem zawodowym
Przyczyny wypalenia zawodowego upatrywane są w 6 głównych obszarach:- nadmierne obciążenie pracą- brak możliwości stanowienia co i jak się robi- brak uznania i adekwatnego nagradzania- słaba jakość relacji w pracy- poczucie bycia traktowanym w nieuczciwy sposób-...Jak zapobiegać wypaleniu zawodowemu?
Pierwszym objawem wypalenia może być uczucie ciągłego zmęczenia, które nie przechodzi po weekendzie ani urlopie, a praca zaczyna prowadzić do stopniowej utraty energii życiowej. Kolejnym niepokojącym objawem jest zanik więzi emocjonalnych ze współpracownikami i utrata...
Czy to już wypalenie zawodowe czy przerdzewienie?
Jeśli straciłaś kontrolę nad swoim życiem zawodowym, jesteś wyczerpana, bezsilna, cyniczna, to czas sięgnąć po sprawdzone metody, dzięki którym znowu zaczniesz czerpać satysfakcję z pracy. Badania nad wypaleniem zawodowym prowadzone są od lat 70. ubiegłego wieku. Ich...