Pomyśl o sobie w pandemii

Pomyśl o sobie w pandemii

Wiemy, że Mamy, zwłaszcza w dobie pandemii są przeciążone: mają na głowie domowe obowiązki, dzieci, związek, borykają się ze stresem związanym z pandemią. Są otoczone przez wiele stresogennych czynników, pandemia je jeszcze zintensyfikowała.  Zmęczenie psychiczne po...
Wypalenie z powodu pracy zdalnej?

Wypalenie z powodu pracy zdalnej?

Nigdy nie myślałam, że będę pisać o wypaleniu zawodowym spowodowanym pracą z domu. Jednak widzę, że temat przewija się coraz częściej w moich rozmowach, bo wielu z nas czuje się przytłoczonych pracą w izolacji od ludzi. „Uważaj o czym marzysz, bo może się spełnić.”...
Czy work life balance to fikcja?

Czy work life balance to fikcja?

Zaryzykuję stwierdzenie, że coś takiego jak równowaga praca-dom nie istnieje. Wiedzą to wszyscy, którzy osiągnęli sukces. Są okresy w życiu, które wymagają potu, krwi i łez, bo inaczej stoimy w miejscu, a potem zazdrościmy tym, którzy nas wyprzedzili. Tacy sportowcy...